Przepisy.

Śniadania i kolację. 

Placuszki na serku homogenizowanym.

150g serka homogenizowanego (polecam tutti)
trzy łyżki mąki razowej 
miód/ brązowy cukier (albo biały ale malutko)
 odrobina proszku do pieczenia (niekoniecznie)
Można najpierw ubić białko, można zwyczajnie wszystko wymieszać, jak kto woli. Zależnie od patelni smażyć na odrobinie oliwy lub bez tłuszczu małe porcje, ostrożnie przekładać na drugą stronę. Polecam z owocami. 

Smacznego! 

Bananowe placki

Banan, jajko, woda, cynamon, dodatek (niekoniecznie). Dodajcie to co lubicie. 

Obieramy banana, i rozgniatamy go.

Do rozgniecionego banana dodajemy jajko i ulubiony dodatek. Miksujemy. Albo sami łapkami (tak, tak) Smażymy na łyżeczce oliwy. Podajemy z cynamonem, możemy polać łyżeczką miodu. 

Uwaga: Placki dosyć szybko się smażą około pół minuty albo minutę. Uważajcie.  

Zależy oda wagi banana i od tego jakie dobieraliście dodatki może wyjść około

= 250 kcal.